Workshop Slow Jogging

Datum: 18.07.2021
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Veranstaltungsort:
Wirthshof GmbH

WORKSHOP SLOW JOGGING
Erlerne die Leichtigkeit des Laufens mittels einer neuen Lauftechnik – dem Slow Jogging. Das sanfte Slow Jogging ist geeignet für Laufeinsteiger, ist aber auch eine Bereicherung für jeden geübten Läufer, um Muskeln, Knochen und Bänder zu entlasten.

Es werden Technik und Übungen des Slow Jogging vermittelt und mittels Video dokumentiert und verbessert. Abgerundet wird das Programm durch unterstützende Kräftigung und Dehnungsübungen.
Begleitet von der ehem. Profitriathletin und Laufanalystin Meike Krebs-Gatzka

Inkl. Videoanalyse vorher-nachher!
Gebühr: € 50

https://www.wirthshof.de/de/aktiv/events/workshop-slow-jogging/